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14 de diciembre de 2020

Como influyó en mi la lactancia materna y mi peso by Amazingmamis "les cuento todo"

Si si es la misma persona y soy yo! 


Toda mi vida he sido flaca, sucede que mi madre también lo era a mi edad, tambien tengo que reconocer que desde los 5 años  a 13 años le hice la vida cuadritos a mis padres, no tenía mucho interés por la comida y tardaba mucho en comer, terminaba de desayunar y ya estaba listo el almuerzo 🙈 eso era caótico para mí madre y se imaginaran para mí! 

cuando comencé a salir con Ángel ( mi esposo ) la relación con la comida mejoró mucho, disfrutaba comer y lo hacía rápido mi mamá está feliz jijiji. 

cuando tuve a mi primera hija Bárbara tenía 21 años y ofrecí lactancia materna exclusiva los primeros 6 meses y luego 12 meses más, mas la alimentación complementaria, adelgace muchisimooo (la foto de arriba).

Después de 3 años comence a mejorar mi peso y visualmente me veía bien, ya mi hija no tomaba teta y mi cuerpo se recuperó de todo ese ejercicio. 


Cuando nació Evaluna mi segunda hija ofreci lactancia materna  nuevamente por 2 años y 5 meses  y otra vez baje mucho de peso.

 Yo no me sentía bien, no me gustaba verme al espejo y todo el mundo siempre comentaba sobre mi peso 😢 otras cosas influyeron, la situación económica, la alimentación estaba deficiente y yo estaba bajo estrés y preocupaciones. 

Cuando #Destete a evaluna, poco a poco comence a ganar peso nuevamente (la primera foto tienen 2 años de diferencia) así que luego de ese tiempo comence a ganar peso, las cosas mejoraron mucho en forma económica, me gustaba tomarme fotos, probarme ropa y arreglarme (siguientes fotos).



las mujeres nos debemos amar, cuidar y aceptar tal como somos. 

mi genetica durante 30 años me habló de que por mucho que comía, cantidades normales o exageradas aún así no subía de 50 kilos, cuando daba teta lógicamente bajaba de peso (Entre 40 y 45 kilos). 

Pero esto no le sucede a todas las mujeres, lo máximo que he llegado a pesar  en mi vida es 67 kilos y fue en el embarazo de evaluna. 

Soy flaca y me amo así. 

Un paso grande entre subidas y bajadas de peso, toda mi vida fui flaca, más bien luego de tener hijos es que mi cuerpo cambio y aumento de peso, ser delgada siempre me pareció una virtud sin embargo, el propósito de este artículo es que tomemos consciencia de como los comentarios inapropiados pueden lastimar a una persona, hacer daño, causar una depresión, baja autoestima e incluso llevar a la muerte. 

Esto no sólo aplica para las flacas también para las gorditas! 

Llevo unos meses daando #lactanciamaterna y seguro  bajaré de peso y me preparo psicológicamente para eso, pero sobre todo por los comentarios inapropiados!

Anoréxica, hueso, te vas a partir, das agonía... etc etc... 

Actuamente estoy pesando 60 kilos estoy embarazada de 6 meses. 

NOTA: la lactancia es un proceso, donde la mujer ofrece todos sus nutrientes a su bebé.  quema calorías durante cada mamada, se deben tomar encuesta muchos factores: genética, alimentación, cuidados postnatales, etc.... 

y tú haz sido criticada por tu peso? CUENTAME. 

#amazingmamis
#Sororidad 

"GRACIAS POR LEERME"

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Cuentame tu experiencia!! 
Texto Original: Genesis Morales

dejame tus preguntas y dudas en los comentarios, tambien puedes pedir una cita conmigo y hablar muchooo sobre el maravilloso mundo de la lactancia materna y aprender juntas😊


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