10 Consejos Básicos para cuidar la piel durante el embarazo by amazingmamis

Atendiendo a sus preguntas, inquietudes aquí les contaré todooo sobre como me cuido la piel durante el embarazo y que productos uso. 

Muchas mamás, amigas y familiares me han dicho "Oye pero tu no tienes estrías, como haces" 

primero si tengo estrías 

segundo calma pueblo que ustedes saben que amo compartir tips y consejos. 

Cuando salí embarazada de Barbara mi niña mayor (9 años), mi cuerpo por primera vez vivio cambios, sin embargo no creció mucho mi barriga así que no sufrí al ver los cambios, me enviaron Aceite de Almendras y eso fue lo que use durante mi primer embarazo, el aceite me lo aplicaba puro pero muy poquita cantidad y lo mezcle con crema porque realmente era muy desagradable puro, también use la crema hinds mamas .

Con mi segunda hija Evaluna (4 años), los cambios fueron mayores, me salieron estrías en los muslos, barriga y senos. estrías de las blancas y aunque me aplique nuevamente el aceite de almendra y la crema no funcionó mucho que digamos, la barriga creció mucho. 

10 consejos Basicos para cuidar la piel en el embarazo

👀Es fundamental hidratar la piel dos veces al día para que conserve su elasticidad natural y esté preparada para resistir la distensión producida por el aumento de volumen corporal en el embarazo.

👀Beber mucha agua.

👀Hacer ejercicio regularmente.

👀Evitar no exponerte al sol.

👀No tomar bebidas alcohólicas.

👀No fumar.

👀Consumir poco café.

👀Descansar de 8 a 10 horas diarias.

👀Procúrate una alimentación rica en vitaminas y sales minerales.

👀Usa jabones neutros, no agresivos para la piel.

Con ÁngelSalvador mi bebé en camino, aún no me veo nuevas estrías pero desde que supe que sería mamá por 3era vez, me comense a aplicar la crema Lubriderm reparación es muy buena y me gusta mucho. 

Mi #AmazingTips es: 

🤝🏻Aplícate crema hidratante después de cada  baño. 

🤝🏻Si te pica la barriga, aplicar crema. 

🤝🏻Consumir abundante agua.

🤝🏻Caminar diariamente y  estirarte.

 🤝🏻Usar jabón de baño en poca cantidad. 

🤝🏻Tomate tus vitaminas prenatales. 

Ten en cuenta que cada persona cuenta con un tipo de piel diferente, siempre es bueno consultar con un especialista.

Algún consejo que me puedas regalar para ponerlos en practica? 

CUÁL CREMA USASTE TU? 

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Cuentame tu experiencia!! 

Texto Original: Genesis Morales

dejame tus preguntas y dudas en los comentarios, tambien puedes pedir una cita conmigo y hablar muchooo sobre el maravilloso mundo de la lactancia materna y aprender juntas😊

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