LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA
INFORMACIÓN
CONSEJOS
TIPS
Cuando hablamos de #LME Lactancia Materna Exclusiva se habla de que el Bebé solo recibirá #lme durante los 6 primeros meses de vida.
⭕ No hace falta el agua porque la leche humana está compuesta de 87% agua y es lo que más aporta la primera fase. Darle agua al bebé es poner a sobre producir sus riñones.
⭕ No hace falta vitaminas por que la lactancia materna exclusiva le aporta todos los nutrientes y vitaminas que necesita, el uso de las vitaminas inhibe todos los beneficios de la #lme entonces el bebé no aprovecha todo lo que le aparta la leche.
⭕ No hace falta ningún tipo de leche, fórmula, cereales, comida todo lo que necesita tu bebé Se lo aporta la lactancia materna exclusiva a libre demanda además la alimentación complementaria ( AC ) Se inicia a los 6 meses de edad
ALGUNOS CONSEJOS PARA LLEVAR UNA LACTANCIA MATERNA EXITOSA
Ofrece el pecho a demanda es decir cuando el bebé quiera cuanto tiempo quiera en el momento que quiera.
Mantener una alimentación rica en vitaminas, minerales, proteínas etc. ojo esto no es por el bebé es para ti misma como mujer para cuidarte . Recuerda que tus reservas se las lleve el bebé atraves de la leche, así que necesitas
1. Alimentarte.
2. Mantenerte hidratada.
1. Alimentarte.
2. Mantenerte hidratada.
TIPS
Descansar cuando el bebé durme.
Mama relajada - bebé relajado.
Pedir ayuda cuando se necesite.
Buscar ayuda de una asesora, consejera, matrona si lo necesitas.
Contar con un médico pediatra prolactancia será muy bueno para ti.
Foto: @amazingmamis
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TEXTO ORIGINAL propiedad de Génesis Morales (amazingmamis)
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